En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Maestra en Nutrición Jeanette Bueno, que nos habla de los mitos y realidades de las dietas de moda y brinda herramientas para tomar las mejores decisiones al momento de elegir alguna.

La lucha libre es más que máscara contra cabellera. Es historia y tradición, técnica y rudeza. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña Lucha Kumbia, un combo de Luchadores cumbieros, que desde la Arena Coliseo nos traen Cumbia libre y puro sabor, en vivo en Radio Universidad.

Uno de los problemas comunes relacionados con la familia es la interferencia excesiva de los miembros familiares en la relación de pareja. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Lety Sánchez, especialista en parejas, nos habla de la importancia de los Externos en la Relación de pareja.

¿Qué consecuencias legales podría enfrentar una persona que abandona, lastima o no atiende adecuadamente a un animal? En este podcast de El Expresso de las 10 conversamos con el Lic. Humberto Campos Tamayo, nuestro especialista en derecho relacionado con los animales.

En este podcast de El Expresso de las 10, brindamos recomendaciones para el cuidado de la columna vertebral con la asesoría del Dr. Tonatiuh Ávila nuestro especialista en rehabilitación física y ortopédica, del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Civil "Fray Antonio Alcalde"

Cuando conducimos un automóvil, no solo manejamos una máquina: también compartimos el espacio público con cientos de personas que, al igual que nosotros, quieren llegar con bien a su destino. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a cuidad nuestra integridad y salud mental al conducir

La Expo-Membrillo no es solo una feria gastronómica. Es la expresión viva de una comunidad que se ha unido durante décadas para preservar una tradición que da identidad y sentido de pertenencia en torno a este fruto emblemático de Atotonilquillo. Escucha todos los detalles en nuestro podcast.

Aunque el café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua no ha estado libre de críticas. En este podcast de El Expresso de las 10 Investigadores, alumnos y egresados del Centro Universitario del Sur, nos abren un nuevo panorama fuera de los estigmas negativos que hay sobre él.

Seguramente has escuchado hablar del temor a la anestesia... por lo que en este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña el Dr. Juan Stefano Capitani Ruiz, médico anestesiólogo; para compartir con todos nosotros qué es, cómo se utiliza y cuáles son los riesgos reales de su utilización.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un trastorno mental que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva. En este podcast de El Expresso de las 10, hablamos sobre el TDAH en adultos.