Menos sal, más ejercicio y buen descanso, claves para mantener un corazón saludable
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Guadalajara, Jalisco

En el marco del Día Mundial del Corazón, los especialistas llaman a la población a disminuir los factores de riesgo que dañan a este órgano, por ejemplo disminuir el consumo de sal o sodio, es decir, evitar los alimentos ultra procesados, se recomienda una alimentación lo más natural posible, para lograr un peso saludable, actividad física continua, tener un buen descanso, entre otros. 

El jefe del servicio de Cardiología del Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, Cristian González Padilla, detalló que contarán con varias actividades de concientización y de detección oportuna: 

"El día lunes y martes 28 y 29 de septiembre tendremos la campaña de detección oportuna de riesgo cardiovascular que será en las tres unidades hospitalarias

En el caso del Fray Antonio Alcalde será el lunes y martes para mayores de edad en donde invitamos a la población en general que no se conozca enferma, la gente que ya tiene diagnóstico, la intención en detectar casos nuevos, gente que cree que es sana.

Estaremos tomando su glucosa para que vayan en ayuno, estaremos tomando la presión arterial, estaremos realizando electrocardiogramas a los que acudan, así mismo tendremos personas que estarán tomando medidas peso, talla, cintura, para ver de esa forma si el paciente tiene sobre peso, obesidad y si amerita alguna otra intervención". 

Menos sal, más ejercicio y buen descanso, claves para mantener un corazón saludable

La campaña de detección será en los Hospitales Civiles antiguo y nuevo de 8 de la mañana a 11 en las áreas de consulta externa. 

En los tres hospitales civiles habrá charlas en torno a los cuidados del corazón así como talleres de RCP y una carrera el próximo domingo. Para más informes de horarios, días y poder anotarse a alguna de las actividades pueden consultar las redes sociales de los propios nosocomios. 

  • Advirtieron los especialistas que las enfermedades cardiovasculares causan más muertes que todos los cánceres juntos.

Rocío López Fonseca