Guadalajara, Jalisco. 

Las hormonas de la felicidad, como las endorfinas, la dopamina y la oxitocina se ha demostrado que tienen efectos positivos en la salud,

como reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo sobre todo en las personas que viven con enfermedades crónicas como las reumáticas

y atender su salud mental es también una prioridad, señala la fundadora de la Asociación Civil, Una Sonrisa al Dolor, Ana Ghislaine Bernard:

“todas las enfermedades crónicas tienen ese aspecto emocional de pensar que me voy a morir por esto, voy a terminar en silla de ruedas, soy una carga,

definitivamente la salud mental es importantísima y es regresarles a los pacientes y a las personas que tienen alguna enfermedad que su valor ahí está y que pueden ser activos y productivos, independientemente de la discapacidad que puedan estar teniendo y de las dificultades para desarrollarse en otros aspectos”. 

• Insistió en que los especialistas en salud mental recomiendan a los pacientes que viven con enfermedades crónicas degenerativas busquen grupos de apoyo para que vean que no están solos y no son los únicos que viven con eso:

“en una Sonrisa al Dolor vienen, están en talleres de pintura, de bisutería y no se daban cuenta que podían hacer cosas y se les olvida que están enfermos,

y ya pueden aportar, hacer regalos, ya no son esa carga y eso es muy importante que las personas a pesar de la enfermedad pueden dar y yo lo he visto, eso les da salud mental, eso hace que se sientan reconocidos y es importantísimo que entre más personas

están en el círculo es mayor la endorfina, porque además cuando te juntas con amigos, nada más el juntarte ya te genera endorfinas”.

La amistad te mantiene en balance, también cura, la alegría también es medicina.