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Ultra Violeta Radio - Vi. 11 Oct 2024 - Dra. María Guadalupe Garibay y Emma Lucy Braun
@RadioUdeG @UltravioletaFM @dimeChascona @aquelricardo @AzaelSG @Fabianecr
¡AL AIRE! Hoy la Dra. @GuadalupeGari20 nos explica los beneficios de los baños de bosque y la importancia de los espacios verdes para la salud humana.
La vida en las ciudades nos ha hecho desconectarnos de nuestras propias experiencias sensoriales. Una buena relación con la naturaleza puede aumentar significativamente la calidad del día a día.
La terapia de bosque mejora la salud cardiovascular y mental, combate el insomnio, disminuye la azúcar en la sangre y propicia sentimientos de felicidad. La Dra. @GuadalupeGari20 nos cuenta en @RadioUdeG.
La terapia forestal es medicina para el ser humano. La ciencia ha comprobado que la atención plena en áreas verdes impacta en la salud física y psicológica de los participantes.
#DestelloUltravioletaEmma Lucy Braun es precursora de la ecología forestal. Fue activista por la conservación de los espacios verdes y una gran coleccionista de especies vegetales.
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