Hablar de infecciones de transmisión sexual también es hablar de cuidado, responsabilidad e información. En este podcast de El Expresso de las 10, la Dra. Margarita Mondragón Galindo nos brindó orientación en torno a las infecciones de transmisión sexual y la importancia de realizarse pruebas.

La salud no ocurre solamente en un consultorio, hospital o laboratorio. Está presente en nuestra alimentación, salud mental, actividad física, entorno, trabajo y relaciones. En este podcast de El Expresso de las 10, escuchamos las voces de los especialistas participantes en el Primer Congreso Internacional de Innovación en Salud, en el Centro Universitario del Sur, en Ciudad Guzmán.

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha para recordar la importancia de prevenir y atender los factores de riesgo cardiovascular. En este podcast de El Expresso de las 10 escuchamos la orientación del Dr. Germán Cardona sobre cómo cuidar nuestro corazón.

Los días 9, 10 y 11 de octubre, Tepatitlán se llenará de sabor, arte, cultura y diversión con la Feria Internacional del Huevo 2026. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos sobre esta gran celebración, que desde 2011 reúne gastronomía, cultura, arte, tradición y actividades para toda la familia alrededor de uno de los productos más representativos de nuestra región

En ocasiones basta con levantar la mirada para recordar que vivimos en un planeta que viaja por el espacio. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de campamentos astronómicos con la compañía de Durruty de Alba Martínez, para descubrir el cielo, las estrellas, la Luna y los planetas.

En este podcast de El Expresso de las 10 dimos un recorrido por las PEQUEÑAS INFIDELIDADES, junto a la actriz Azucena Evans y nuestra especialista en terapia de pareja, Lety Sánchez. Hablamos de confianza, traición, sus causas y de si es posible reconstruir una relación después de una infidelidad.

Dormimos para descansar, pero eso no significa que durante la noche nuestro cuerpo permanezca completamente quieto y en algunas ocasiones, pueden aparecer comportamientos como: hablar, moverse, caminar. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha la orientación de la Dra. Marisela Durán en torno a ¿Es normal? En el sueño.

Hay niños que necesitan revisar una y otra vez que la puerta esté cerrada, acomodar perfectamente sus lápices o mantener sus manos completamente limpias. En este podcast de El Expresso de las 10, nos acompañó Areli Ponce, especialista en neurodivergencias y autora de "No soy un fenómeno", para conocer más sobre el TOC en la infancia.

En este podcast de El Expresso de las 10, desde Innova Fórum, hablamos sobre salud mental y la era digital. Entre notificaciones, mensajes e inteligencia artificial, nuestra atención se dispersa y surge la fatiga digital. ¿Cómo aprender a detenernos y prestar atención?

Un accidente puede ocurrir en cualquier momento. Saber cómo actuar puede marcar la diferencia mientras llega la ayuda médica. En este podcast de El Expresso de las 10, el Dr. Ismar Saúl Pulido Caro y el Dr. Rafael Tejada Constantini brindaron orientación sobre primeros auxilios.