UDGTV
Radio UdeG
España.
El deporte se ha consolidado como una herramienta clave para combatir el aislamiento social y la soledad no deseada, además de mejorar la salud mental en personas con discapacidad en España, donde más de la mitad de este colectivo (50,6%) afirma sentirse sola, según un estudio del Observatorio de Soledades (2025), en colaboración con el Comité Paralímpico Español.
Soledad no deseada afecta más a personas con discapacidad
El informe, divulgado este lunes, con motivo del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, alerta de que la soledad no deseada afecta en mayor medida a las personas con discapacidad que al resto de la población, ya que en el conjunto de la sociedad el porcentaje se sitúa en el 15,8%.
Y añade que el deporte, cuando es accesible, inclusivo y cuenta con apoyo adecuado, puede desempeñar un papel relevante para revertir esta situación.
Beneficios del deporte accesible e inclusivo
En este sentido, la práctica deportiva favorece la creación de vínculos sociales, impulsa la autonomía personal y facilita la participación en la comunidad. Además, permite establecer rutinas y objetivos que contribuyen al bienestar emocional y reducen el aislamiento.
El informe destaca también que la actividad física ayuda a aliviar síntomas de ansiedad y depresión y mejora el estado de ánimo, por lo que insiste en la necesidad de impulsar iniciativas que garanticen el acceso al deporte adaptado como herramienta de inclusión y mejora de la calidad de vida.
- Te podría interesar:
