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El síndrome del impostor es una creencia irracional que impide a las personas reconocer sus propios logros y capacidades, llevándolas a atribuir sus éxitos a factores externos como la suerte o la ayuda de otros, en lugar de a su esfuerzo, talento o habilidad. Las personas que padecen este síndrome suelen vivir con el temor constante de ser descubiertas como "fraudes", lo que les genera sentimientos de culpa, ansiedad y depresión. Esta inseguridad puede afectar su desempeño laboral, académico o profesional, impidiéndoles disfrutar plenamente de sus logros.
En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer, identificar y trabajar el síndrome del impostor con la orientación del maestro en Psicología Clínica Julio Villegas, Responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME) de la Secretaría de Salud Jalisco. Asesor de El Expresso de las 10:00 en temas de Salud Mental.
