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Hablar de salud mental también significa hablar de algo profundamente humano: la necesidad de sentirse escuchado. Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. En 2026, la campaña de la Organización Mundial de la Salud lleva por lema “Experiencias vividas escuchadas: voces reales, cambios reales”, una invitación a reconocer el valor de las experiencias de las personas que han vivido directamente un problema de salud mental. En este podcast de El Expresso de las 10, escucha la orientación del Dr. José Guillermo González Méndez Médico Psiquiatra, Director del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones sobre la importancia de atender nuestra salud mental y dar valor a las experiencias de quienes la viven.
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