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Dormir no es simplemente descansar, sino un proceso activo en el que el cerebro reorganiza información, regula emociones y consolida la memoria. Cuando este proceso se altera de manera crónica, aumenta el riesgo de desarrollar trastornos como ansiedad, depresión y dificultades en la regulación emocional, por lo que su abordaje preventivo resulta fundamental en salud mental. Abordar la conducta del dormir desde las neurociencias y mediante una atención multimodal implica reconocer que el sueño es un pilar fundamental del bienestar psicológico en este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Teresita Villaseñor Jefa del Servicio de Neuropsicología en el Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio alcalde", nos habla de ello, parte de nuestra cobertura de CIAM 2026.
- La atención multimodal en la conducta del dormir – Módulo Neurociencias y Salud Mental CIAM 2026- El Expresso de las 10- Ma. 24 febrero 2026- 24 febrero, 2026
- Hospitales inteligentes y modelos predictivos de enfermedades Módulo Innovación CIAM 2026 y XIV CIENF – El Expresso de las 10 – Lu. 23 de Febrero 2026- 23 febrero, 2026
- 20 Años de Radio UDG en Colotlán Transmisión especial desde XHUGC en el Centro Universitario del Norte - El Expresso de las 10 - Vi. 20 Febrero 2026 - 20 febrero, 2026
